場所	分類	パーツ名称	取付手順・小技等
ハンドル	バーエンド	TIOGA パワースタッド ミニ	バーエンドの取付
		TRANZ-X アジャスタブル
	グリップ	ERGON レースグリップ GC2 (S)
	変速機	SRAM X-4 トリガーシフト
	その他	SHIMANO PRO アジャスタブルステム	ステム交換
ドロップ化	ハンドル	NITTO B105 ドロップハンドル	ドロップハンドル化
	ブレーキ	DIACOMPE 187V
	シフター	DURA-ACE バーコン
足回り	タイヤ	MAXXIS DETNATOR 700x28c	タイヤ交換
		IRC REDSTORM スプリント 700x23c	パンク修理
		panaracer ツーキニスト 700x28c
		SCHWALBE NEW MARATHON 700x28c
	ホイール	GIANT SPINFORCE 4x6	スポーク交換
		SHIMANO WH-R500
		ALEXRIMS DA-28 32H
	その他	ウェルゴ　トークリップ　(Ｌ)	トークリップ取付
サドル	サドル	VELO RACER SADDLE 黒	サドル交換・調整
		SPECIALIZED BG スポーツ クラシック
サイコン	サイコン	CATEYE STRADA　有線	サイコン取付
		CATEYE MT400
旅用品	ポンプ	TOPEAK ロードモーフ	携帯ポンプの使い方
	サイドバッグ	DEUTER ラックパック 48L	サイドバッグの防水法
	フロントバッグ	TOPEAK ツアーガイド DX
		ORTLIEB CLASSIC 5 (9L)
ウェア	レーパン	pearl izumi クエストパンツ
		pearl izumi インナーショーツ
	ジャージ	シマノ　ライン　ショートスリーブジャージ 黄
その他メモ
・サイドスタンドは、取り付けの際にかなりフレームが削れます。自分も外した後にアルミの塗装が剥げていてちょっとショックでした。不要なら最初からつけないほうが良いです。
・ESCAPE R3 はフレームサイズによってはフロントキャリアが付きません。お店で現物確認しましょう。ちなみに自分は420サイズで、ミノウラのフロントキャリアは全く合いませんでした。
・海辺を走った後は金属部品のメンテをしっかりやったほうが良いです。チェーンなどは1日走るだけで錆が浮きます！
・ステムは上下逆さまでも使えます。これにより、角度を変えることができます。スペーサーを3枚ほど下げるよりも、ステムをひっくり返したほうがカッコ良かったりします。
・ダイヤコンペ287V はＶブレーキ用とありますが、ミニＶブレーキでもそのまま使えます。が、通常アーチのＶブレーキを使った方がもちろんブレーキタッチや効きは自然です。
・シートサスペンションは本当に無駄だと思います…笑